Om tilbudet
Foregår på dagtid på Voksenpsykiatrisk poliklinikk ved UNN Åsgård i Tromsø.
Poliklinikkens behandlere er psykologer og tilbyr
Samtaleterapi, inntil 10 timer, bygget på målrettet korttidsterapi som blant annet kognitiv terapi og løsningsfokusert terapi, samt assistert selvhjelp (selvhjelpslitteratur og internettbaserte selvhjelpsprogram )
- Kartlegging av problemer som er knyttet til arbeid og råd om hva en kan gjøre med dem
- Hjelp til å få et overblikk over egne vansker og til å lage en plan for hva som kan hjelpe
- Opplæring i metoder for å overkomme problemene, som også kan brukes etter behandlingen
- Tilbudet inkluderer ikke omfattende utredninger, men heller et fokus på psykiske plager og relasjonelle problemer.
- Forskning har dokumentert at denne tilnærmingen er til nytte for mange.
For hvem
Raskere tilbake-poliklinikkens tilbud er rettet mot dem som har mild depresjon, angstproblemer av fobisk karakter (ikke generalisert angst) eller er i livskrise.
Problemene (årsaken til henvisningen) bør ikke ha preget personen i mange år på en slik måte at funksjonsnivået har vært betydelig nedsatt; for eksempel at disse psykiske plagene har forårsaket langvarige og/ eller hyppige sykemeldinger i løpet av de siste årene. Denne pasientgruppen har oftest behov for et mer omfattende behandlingstilbud enn Raskere tilbake-poliklinikken kan tilby.
Ventetid
Henviste pasienter som faller inn under kriteriene for tilbudet innkalles til avklaringssamtale 2-3 uker etter henvisning. Ventetiden på videre behandling kan variere en del. Gjennomsnittlig ventetid har hittil vært ca 6 til 8 uker.
Ansvarlig avdeling
Psykisk helse og rusklinikken, Psykiatrisk senter for Tromsø og omegn (PSTO) Universitetssykehuset Nord-Norge HF - Tromsø
Teamkoordinator og kontaktperson
Psykologspesialist Ruth-Laila Sivertsen
Telefon: 77 62 77 00
Henvisning
Henvisningen merkes "Raskere tilbake" og sendes elektronisk til Raskere tilbake UNN Tromsø. Postadresse: Henvisningsenheten "Raskere tilbake", boks 35, UNN. 9038 Tromsø