Nytt tilbud: Hukommelsestrening etter skade/sykdom
Dette er et behandlingstilbud for pasienter med hukommelsesvansker som følge av hodeskade, hjerneslag eller annen ikke-progredierende skade/sykdom i hjernen. Behandlingen består i å lære seg praktiske ferdigheter og kunnskaper som bidrar til bedre hukommelse i hverdagen.
Publisert 31.10.2024
Sist oppdatert 03.12.2024
Tilbudet er rettet mot pasienter som
- Har hatt ervervet hjerneskade for 6 måneder siden eller lengre.
- Er mellom 18 og 80 år.
- Opplever milde til moderate hukommelsesvansker i hverdagen/jobben.
- Har funksjonsnivå som tillater aktiv deltakelse i gruppe.
- Har norskkunnskaper for å forstå undervisningen og delta i diskusjoner.
Innhold
Behandlingsopplegget foregår i grupper, og er en blanding av undervisning og aktive øvelser.
Gjennom behandlingen vil du blant annet lære om:
- Ulike strategier du kan bruke for å bedre innlæring og hukommelse
- Nyttig bruk av huskedagbok, kalendere, påminnelser og alarmer
- Tiltak du kan gjøre i dine omgivelser for å få bedre oversikt og hukommelse
- Tiltak knyttet til rutiner, søvn og kosthold for å optimalisere hukommelsen
Det vil være oppgaver du skal øve på hjemme mellom samlingene. Dette er en viktig del av behandlingen for å få øvd inn de nye strategiene i det miljøet du skal bruke dem.
Les mer om innholdet i hukommelsestrening i gruppe på UNN
Oppstart, varighet og format
- Behandlingen foregår i grupper med totalt 6 møter som hver er på to timer.
- Behandlingen tilbys ved UNN Tromsø eller digitalt.
- Første gruppe har oppstart fredag 14. februar 2025 klokken 10:30-12:30.
Det planlegges også grupper med oppstart fredag 25. april og høsten 2025 (digital gruppe).
Henvisning
Din fastlege (eller annen lege) kan henvise